jugador
ataque
El ataque está compuesto por ataque completo… la otra mitad son los ejercicios de 5 jugadores
De las 20 capas que componen la lectura y reaccion principalmente se dividen en 3 niveles que engloban las 20 capas con 1 nivel intermedio no definido ya que se aplica dependiendo del grupo de jugadores al que vá enfocado:
Primer nivel–> LAS BASES DEL Capa 1:
- Pase y Corte
Capa 2:
- Pase de arriba a abajo (jugadores exteriores a jugadores interiores)
Capa 3:
- Penetración
Capa 4:
- Movimiento Circular con penetración
Capa 5:
- Movimientos básicos de posteo con Penetración
Capa 6:
Penetración por linea de Fondo
NIVEL INTERMEDIO–> Éste nivel es intercambiable ya que las capas pueden enseñarse mas adelante si no se considera al grupo “preparado” todavía.
Capa 7:
- Bloqueo Indirecto y Pase
Capa 8:
- Circulación inversa
Segundo Nivel–> SUBIR EL NIVEL – COMBINACIONES DE POSTE, BLOQUEO Y PENETRACIÓN
Capa 9:
- Bloqueos a postes
Capa 10:
- Bloqueos Ciegos
Capa 11:
- Múltiples Bloqueos
Capa 12:
- Bloqueos Directos
Capa 13:
- Pase de poste y coste (de este a oeste)
Capa 14:
- Esquinas (pasar y cortar)
Capa 15:
- Penetracion interior
Capa 16:
- Movimientos Avanzados de posteo
Tercer y Último Nivel: CAPAS SUPLEMENTARIAS
Capa 17:
- Transicion Ofensiva
Capa 18:
- Salida de Presión
Capa 19:
- Soluciones a saques de banda y rebotes largos
Capa 20:
- Fluidez del ataque de lectura y Reacción
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