20 Capas en el Ataque Lectura y Reacción – descripción

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jugador

ataque

El ataque está compuesto por ataque completo… la otra mitad son los ejercicios de 5 jugadores

De las 20 capas que componen la lectura y reaccion principalmente se dividen en 3 niveles que engloban las 20 capas con 1 nivel intermedio no definido ya que se aplica dependiendo del grupo de jugadores al que vá enfocado:

Primer nivel–> LAS BASES DEL Capa 1:

- Pase y Corte

Capa 2:

- Pase de arriba a abajo (jugadores exteriores a jugadores interiores)

Capa 3:

- Penetración

Capa 4:

- Movimiento Circular con penetración

Capa 5:

- Movimientos básicos de posteo con Penetración

Capa 6:

Penetración por linea de Fondo

pack lectura y reaccion 20 Capas en el Ataque Lectura y Reacción   descripción

Baloncesto Leer y atacar

NIVEL INTERMEDIO–> Éste nivel es intercambiable ya que las capas pueden enseñarse mas adelante si no se considera al grupo “preparado” todavía.

Capa 7:

- Bloqueo Indirecto y Pase

Capa 8:

- Circulación inversa

Segundo Nivel–> SUBIR EL NIVEL – COMBINACIONES DE POSTE, BLOQUEO Y PENETRACIÓN

Capa 9:

- Bloqueos a postes

Capa 10:

- Bloqueos Ciegos

Capa 11:

- Múltiples Bloqueos

Capa 12:

- Bloqueos Directos

Capa 13:

- Pase de poste y coste (de este a oeste)

Capa 14:

- Esquinas (pasar y cortar)

Capa 15:

- Penetracion interior

Capa 16:

- Movimientos Avanzados de posteo

Tercer y Último Nivel: CAPAS SUPLEMENTARIAS

Capa 17:

- Transicion Ofensiva

Capa 18:

- Salida de Presión

Capa 19:

- Soluciones a saques de banda y rebotes largos

Capa 20:

- Fluidez del ataque de lectura y Reacción


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ataque

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